δήμητρα ζαχοπούλου

Barre Method by Dimitra! Γνωρίστε την δημιουργό του Δήμητρα Ζαχοπούλου | Fit Me Up 13/1/23

Melissa School for Food με τη Δήμητρα Ζαχοπούλου

2Fit Challenge με τον Ηλία Γκότση και guest τη Δήμητρα Ζαχοπούλου #6 | Lidl Hellas

To workout μιας μπαλαρίνας για τέλεια, αδύνατα πόδια

Πώς θα αποκτήσω επίπεδη κοιλιά: 4 ασκήσεις που κάνουν θαύματα

💪5 απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις τέλεια γραμμωμένα χέρια

Τέλειοι γλουτοί, 5 ασκήσεις για να γυμναστείς σα μπαλαρίνα

5 ασκήσεις κοιλιακών που διαρκούν 2.5 λεπτά και κάνουν την κοιλιά πέτρα

Γράμμωσε τους κάτω κοιλιακούς σου με αυτό το super workout

Yes I Do Catwalk by ghd 2020 | ATELIER LOUKIA

Workout για να χάσεις τα κιλά των εορτών

Yes I Do Catwalk by ghd | Max Mara

O hair & make up artist, Δημήτρης Σταματίου στο Μad For Fashion

Η yoga teacher Δανάη Πετρακόγιαννη στο Fit Me Up

H χορεύτρια και γυμνάστρια Μιχαέλα Μπέγκου στο Fit Me Up

4 ασκήσεις για μέση - δαχτυλίδι

Total body workout με τη βοήθεια μιας καρέκλας

H Γιωλένα Καπώλη (χορεύτρια/χορογράφος) στο Fit Me Up

Κάμψεις με τον Ηλία @lidlhellas

5 ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια, χωρίς βαράκια 💪🏼

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για αδύνατες γάμπες

Workout για να γραμμώσεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς να κάνεις ροκανίσματα

5 ασκήσεις για τέλειο, στητό στήθος χωρίς βάρη

Πιο σφιχτοί γλουτοί σε μόλις 15 λεπτά 🍑